22 Kas, 2024

Günde ne kadar tuz tüketmeliyiz?

Günlük alınması gereken tuz miktarının 5 gram yani bir çay kaşığı kadar olması gerekiyor. Ancak ülkemizde bu ölçünün 3 katı kadar tuz tüketildiğine dikkat çeken Prof. Dr. Erk, ‘’Çünkü özellikle hazır ve paketli gıda tüketimi arttıkça tuz alımı da artıyor. Bu durum da hastalıklara davetiye çıkarıyor’’ dedi.

6 mins read

Uzmanlardan Kumarin uyarısı

Uzmanlar, tarçın seçerken kökenine dikkat etme konusunda uyarılarda bulunuyorlar. Bu uyarının nedeni, özellikle “Çin Tarçını (Cassia)” olarak bilinen türde yüksek oranda bulunan kumarin maddesidir. Kumarin, Avrupa Birliği ve Amerika Birleşik …

2 mins read

Çay ağacı yağı neye iyi gelir

Çay ağacı yağı neye iyi gelir Çay ağacı yağının cilt ve saç sağlığı için birçok faydası olduğu belirtiliyor. İşte o bilgiler… Çay ağacı yaprağı ve yağı doğal bir şifa kaynağıdır. Halk arasında Hint defnesi olarak da bilinen bu bitkinin yağı organik …

1 min read